Компрессионная одежда, в том числе компрессионные гольфы, чулки для бега – это сравнительно новое изобретение, но для большинства спортсменов оно стало уже обычным. Такой тип одежды популярен в велоспорте, триатлоне и в бегею
Компрессионный материал не позволяет воздуху свободно проникать, таким образом, создавая «теплый эффект», которые сохраняет мышцы в разогретом состоянии во время тренировок. Так же компрессионные гольфы, облегая тело, могут намного снизить вибрацию мышц, а чем меньше их вибрация, тем меньше энергии вы затрачиваете.
Доказано, что использование компрессионных гольфов повышает производительность мышц на 5%. к тому же компрессионные гольфы дают и ряд других преимуществ для спортсменов:
ускорение бега
облегчение бега
охлаждающий и влагоотводящий эффект
быстрое восстановление